GARMIN EDGE (CYKLISTIKA)

🚴 Články, tipy, funkce, aplikace pro uživatele cyklistických přístrojů Garmin Edge.

GARMIN – hlavní stránka, převážně o hodinkách.

Rozcestník tréninků – tréninkové plány.

Články trénink – články týkající se tréninku.

Přehled: Trénink, trenéři a plánování (kliknutím rozbalíte)

• 📑 Tréninkový rozcestník
• 🚴‍♂️ Cyklistický trenér
• ⚡ Power Guide
• 🏃‍♂️ Běžecký trenér
• 🏁 Běh: trénovat na událost
• 🎯 Běh: Dosažení milníku
• 📈 Běh: Zlepšit kondici
• 💪 Fitness trenér
• ⏱️ PacePro
• 📅 Doporučené denní tréninky
• ❤️ Tréninkové zóny podle pocitu / vlastní testu

OBSAH

1) RECENZE
2) FUNKCE
3) APLIKACE / MAPY
4) TRÉNINKY
5) CONNECT
6) SEGMENTY
7) OSTATNÍ

1) RECENZE

> Garmin Varia RearVue 820 - Představení (nástupce RTL515)

Zapomeňte na prosté pípání, už nejde jen o detekci pohybu – nový systém precizně analyzuje dráhu vozidel v jízdních pruzích a klasifikuje je podle typu.
V kombinaci s adaptivním brzdovým světlem tak získáváte nejpokročilejší nástroj pro ochranu na silnici, jaký kdy Garmin vyrobil.

> Garmin Varia - radar se zadním světlem RTL515 a samostatný radar RVR315

Jedná se již o třetí verzi radaru, který díky optickým a zvukovým varováním upozorňují cyklisty na všechna rychle se blížící vozidla.

2) FUNKCE

> Garmin ClimbPro (závislé na navigaci)

ClimbPro ukazuje informace o nadcházejících stoupání - jejich vzdálenost k nim, sklon a délku. Během stoupání pak zbývající vzdálenost a zbývající vystoupané metry, výškový profil, sklon kopce, zbývající sklon kopce.

> ClimbPro Free (není třeba navigace) 

V roce 2023 přišel Garmin s vylepšenou verzí ClimbPro Free Climbing, která vám poskytne informace o stoupání, aniž by jste museli mít nahranou trasu ve vašem zařízení. Tato funkce je ale dostupná jen na nových zařízeních Edge série xx40 / xx50

> Garmin Stamina - na kole tajná zbraň

Funkce Stamina rozlišuje mezi vaší aktuální výdrží a potenciální výdrží. Sledování těchto dvou hodnot vám umožní přesně dávkovat úsilí.

> Garmin Power Guide - váš stratég

Je to nástroj, který vás učí disciplíně. Edge vidí profil trati, vaši ubývající Staminu i vítr. Nedovolí vám přepálit začátek a v kopcích vás motivuje držet tempo. A když začne foukat protivítr? Na rozdíl od starých "hloupých" cyklocomputerů vám tento řekne: „Uber, ať dojedeš.“

3) APLIKACE / MAPY

> Datové pole, aplikace, doplňky z Connect IQ

Pár tipů na datové pole, aplikace a doplňky, které si můžete stáhnout z Connect IQ.

> Garmin Edge - jak fungují Vzhledy map a Heatmapy

Na Garmin Edge můžete přepínat mezi Vzhledy map: Klasická, Horská cyklistika a Vysoký kontrast. Také zde můžete zobrazit Heatmapy.

4) TRÉNINKY

> Training effect - Tréninkový efekt

Metrika, která vám dává představu o tom, jaký vliv měla aktivita na vaši budoucí kondici. Můžete jí využít jako pohotový nástroj k upravení tréninku podle svých potřeb.

> Garmin tréninky - ZÁVOD, STOLETÍ, GRAND FONDO, HORSKÁ CYKLISTIKA...

Na základě vašeho cíle máte k dispozici jednu ze šesti možností cyklistického tréninkového plánu.
• Tyto předem vytvořené plány nejsou přizpůsobitelné, ale budete mít jasnou představu o tréninku v nadcházejících týdnech.

> Cyklistický trenér Garmin

Oproti tréninkovým plánům nabízí cyklistický trenér Garmin individuální tréninkové plány. Do jednoho tréninkového plánu můžete k cyklistickým tréninkům přidat i silové tréninky.
Cyklistický trenér Garmin zohledňuje tréninkový stav, tréninkovou zátěž a její zaměření, VO2 max, regeneraci a poslední absolvované tréninky. A to aby přizpůsobil trénink a případně maximalizoval váš výkon v době události (závodu).

> Návrhy doporučených denních tréninků

Tréninky na základě vaší kondice pro zlepšení VO2 Max.

> Tréninkové terminologie

Jednoduché vysvětlení pojmů - FTP, VAM, NP, GAP, IF, TSS, TRIMP, HRRS, Watty.

5) CONNECT

> Odznaky na Garmin Connect

Motivační odznaky za aktivity, výzvy, zdraví, kroky nebo funkce.

> Mobilní Connect: Sdílení aktivity s fotkou

Sdílení aktivity s fotkou, statistikou a nálepkami na sociálních sítích.

> Barevné rozlišení mapy v Connect

Rozlišení úseků podle tempa, tepu a výšky. Od modré barvy, která znamená menší hodnoty, než je celková průměrná rychlost/tempo, srdeční tep nebo nadmořská výška, přes průměrnou zelenou až po červenou, která znamená největší hodnoty.

> Porovnání aktivit mezi sebou

Porovnání až 4 aktivit mezi sebou včetně interaktivní mapy.

> Shrnutí postupu (statistika)

Porovnání statistik (km, čas, tep) podle časového období.

> Grafické zobrazení dat z přístrojů

Zobrazení grafů z datových polí Connect IQ.

> Plánování a import tras

Návod jak vytvořit a importovat trasu.

6) SEGMENTY

> Strava Live segmenty

Požadavky, propojení účtů Strava a Garmin Connect, výběr segmentů, nahrání do zařízení Garmin,... Poskytují Vám srovnání v reálném časem se soupeři, kteří jsou v žebříčku segmentu před vámi.

> Live segmenty Strava vs. Garmin

Na právě probíhajícím segmentu máte okamžité srovnání se svým nejlepším časem, nejlepším časem vašeho nejbližšího konkurenta z řad přátel nebo absolutně nejlepším časem. 

> Segmenty na Garmin Connect

Závodění sám se sebou nebo s přáteli.Na každém ze segmentů můžete závodit sám se sebou, snažit se překonat svůj osobní rekord nebo také s přáteli či ostatními uživateli Garmin Connect.

7) OSTATNÍ

Integrace Garmin s Bosch Smart System

Bosch Smart System nyní otevírá možnost přímého propojení s Garmin Edge a přináší důležitý krok směrem k jednotnému zobrazení dat. Jezdec může na jednom displeji sledovat navigaci, tréninkové údaje i vybraná data z pohonné jednotky – bez nutnosti používat samostatný displej Bosch.

> Představení a Recenze

» EDGE 1030
» EDGE 520 PLUS
» EDGE 530/830

> Z jiných webů

» Dynamika jízdy a fyziologické údaje
Sledování klíčových prvků pokroku.

» 3 funkce propojující cyklisty (03/2025)
GroupRide, Nebezpečí na silnici, Garmin Share.

» Co vědět o chytrém trenažéru? (11/2025)
Technologie pro simulaci jízdy.

» Vaše VO2max neroste? (07/2025)
5 důvodů a tipy pro zlepšení.

» Mít či nemít wattmetr? (04/2025)
Dilema amatérské cyklistky.