Přeskočit na hlavní obsah

CYKLISTIKA

» Nejvíce času trávím na kole při silničních vyjížďkách, cykloturistických výletech (i na těžko) a občas si zajedu taky na MTB.
Byl jsem např. v Alpách, Pyrenejích, u Lago do Garda, projel jsem Labskou cyklotrasu od Severního moře, okolí Innsbrucku při mistrovství světa v cyklistice,...

I když nejvíce kilometrů najedu na silničním kole, najdete tu hlavně cestopisy z cest "na těžko".


Přečtěte si také:

OBSAH:
1) Cestopisy
2) Na kole v kopcích
3) Dálkové cyklotrasy / cyklovýlety
4) Navštívené rozhledny na kole
5) Statistika
6) Mapa s navštívenými místy
7) Mé cyklistické nej

1) CESTOPISY
► Silnice - Jeseníky, Pyreneje, Alpy,...
► Cykloturistika - Jeseníky, Beskydy, Šumava, Německo, Rakousko, Maďarsko,...
► MTB -  Morava, Rakousko,...
2) NA KOLE V KOPCÍCH - informace, cestopisy o zdolaných kopcích
Info a cestopisy k projetým dálkovým cyklotrasám a cykloturistickým cestám.
Informace a cestopisy z navštívených rozhleden/vyhlídek.
Jak na tom jsem :).


6) NAVŠTÍVENÉ MÍSTA NA KOLE
Místa, které jsem navštívil ať už na kole nebo pěšky.
7) CYKLISTICKÁ NEJ

Nejtěžší a nejdelší moje etapa na silničním kole v ČR

Krnov - Skřítek - Dlouhé Stráně - Červenohorské sedlo - Vidly - Krnov
Vzdálenost 181 km, nastoupáno 3244 m.
Trasa na StravaGarmin Connect
- Tour de Jeseníky 
Vzdálenost 174 km, nastoupáno 2131 m.
Trasa na Strava, Garmin Connect

 V zahraničí byla na silničním kole nejtěžší pyrenejská etapa
Bourisp - Col du Peyresourde - Col du Portillon - Port de la Bonaiqua - Aneu
Vzdálenost 124 km, nastoupáno 4297 m.
Trasa na StravaGarmin Connect
- Další najdete ve zdolaných kopcích jako Grossglockner, Stelvio, Tourmalet, Mount Ventoux,...

 Na MTB byla nejtěžší v zahraničí
Lago di Garda - Tremalzo a zpět
Vzdálenost 69 km, nastoupáno 3000 m.
Trasa na StravaGarmin Connect
- Zermatt - Unterrothorn (3103 m) a zpět
Vzdálenost 39 km, nastoupáno 1937 m.
Trasa na StravaGarmin Connect

■ U nás na MTB byla nejnáročnější
- Karlova Studánka - Praděd - Dlouhé Stráně - Červenohorské sedlo - Vidly - Krnov
Vzdálenost 124 km, nastoupáno 2002 m.
Trasa na Strava, Garmin Connect
Rýmařov - Skřítek - Dlouhé Stráně - Praděd - Krnov
Vzdálenost 108 km, nastoupáno 1940 m.
Trasa na Strava, Garmin Connect

■ Nejdelší cesta "na těžko" v ČR ( bez stanu a spacáku)
- Jetřichovice (České Švýcarsko) - Lysá nad Labem
Vzdálenost 178 km, nastoupáno 899 m.
Trasa na Strava 
- Frenštát - Vsetín - Luhačovice - Uherský Ostroh
Vzdálenost 138 km, nastoupáno 2775 m.
Trasa na Strava

■ Nejdelší cesta "na těžko" v zahraničí (se stanem a spacákem)
- Po Labské trase od Ottendorfu za Hamburg (od Severního moře)
Vzdálenost 152 km, nastoupáno 337 m.
Trasa na Strava, Garmin Connect
Součást trasy od Severního moře (Cuxhaven) podél Labe (Elberadweg) do ČR (Děčín). Celkem najeto během šesti dnů 865 km. Cestopis >>>

►  HLAVNÍ MĚŘENÍ SIL bývala akce Krnov - Hvězda - Praděd, kdy se měří čas na 9 ,1 km úseku z Hvězdy na Praděd - 7,3 % stoupání, nastoupáno 624 m.

- r. 2017 - 2019 nejel jsem, byl jsem na na dovolené
- r. 2016 - nejel jsem (vůbec nebyla forma)
- r. 2015 čas 39:46, prům.rychl. 13,50, prům.tep 159, max.tep 165, prům.teplota 20,6,
- r. 2014 čas 42:51, prům.rychl. 12,80, prům.tep 163, max.tep 169, prům.kadence 63, prům.teplota 19,9,
- r. 2013 čas 43:34, prům.rychl. 12,40, prům.tep 165, max.tep 172, prům.kadence 61
- r. 2012 čas 46:22
- r. 2011 čas 41:24
- r. 2010 čas 40:46, prům.rychl. 13,20, prům.tep 169, max.tep 173, prům.kadence 63
- r. 2009 čas 42:20, prům.rychl. 12,74, prům.tep 170, max.tep 175
- r. 2008 čas 44:51
- r. 2007 čas 51:52
- r. 2006 čas 50:04
- r. 2005 čas 1:00:39
- r. 2004 čas 1:11:15

► K PLÁNOVÁNÍ TRAS pak používám 
Garmin Connect (Návod)
Strava.com (Návod, pomocí aplikace, kde si můžete vybírat z více podkladových map, např. mapy.cz)

► ZÁZNAMY Z PROJETÝCH TRAS ukládám na on-line weby:
Garmin Connect
Strava.com (Aplikace požívající data z webu Strava.com)
Ride with GPS
Endomondo


► ON-LINE CYKLODENÍKY - více o těchto cyklo-denících


Mapa zajímavých míst kam se podívat:



Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Oblíbené Garmin Odznáčky najdete jak na webovém Garmin Connect tak v mobilní aplikaci Connect.  Můžete je dostat např. za nějakou uběhnutou či ujetou vzdálenost, za 8 hodin spánku, dechové cvičení, aktivitu pod nulou, aktivita před sedmou nebo po desáté hodině, vytvoření tréninku, cíle, novou výbavu a mnoho dalšího.

GARMIN TRÉNINKY

Garmin nabízí bezplatné tréninky pro Běh, Cyklistiku, Triatlon a Fitness cvičení -  Síla, Kardio, Jóga, Pilates, HIIT.

GARMIN: NECHODÍ NOTIFIKACE NA HODINKY, ODPOJUJE SE BLUETOOTH

U telefonů, které si samy optimalizují baterii např. Huawei, Honor, Xaomi jsou problémy, že se hodně lidem na hodinkách nezobrazují notifikace (SMS, upozornění na volání, zprávy ze sociálních sítí,...), případně se jim odpojuje Bluetooth.