Petrův blog

Od října už na kole moc nejezdím a tak jsem se rozhodl, že vedle florbalu a fotbalu zkusím jako zimní přípravu i běh.  Na běh jsem si vymezil začátek týdne a začal jsem hned zkraje měsíce. O víkendech jsem si ale ještě párkrát zajel na kole. Po třech 10 km bězích po Ježníku jsem na konci října zkusil i zkušebně 15 km trať Hrouzovky.

Sledování klíčových prvků vašeho běžeckého stylu a kondice vám pomůže získat lepší představu o aktuální úrovni vaší výkonnost. Vybraná zařízení Garmin shromažďují během vašeho tréninku data, aby vám mohla tato vyhodnocení a fyziologické údaje poskytnout. Pokud byste rádi lépe porozuměli statistikám, které vám vaše zařízení ukazuje, pak jste tady správně. 

⌚ Garmin vám umožňuje detailní srovnání až čtyř aktivit najednou . Můžete tak vedle sebe postavit tréninková data nejen aktuální, ale také z různých období (např. měsíční či roční) a sledovat vývoj své rychlosti, tepu nebo kadence. Funkci najdete výhradně ve webové verzi Garmin Connect – právě na velkém monitoru totiž nejlépe vynikne detailnost informací, které vám pomohou pochopit váš skutečný posun.

Oblíbená sportovní aplikace Strava.com po delší době aktualizovala svou Heatmapu (teplotní mapu) která ukazuje, kde lidé nejvíce jezdili na kole, běhali, plavali, lyžovali, ... - Nová aktualizace map Strava (2024)