Petruv blog

I když jsem od této sezóny moc nesliboval, nakonec jsem toho zvládl daleko více, než byli moje největší očekávání. Vyjel tento rok tři nejtěžší stoupání na Moravě a navíc ujet 200 km v jedné etapě. Pro mě v této době už mimořádný výkon, který nezopakuji a vlastně už ani nechci. V příspěvku najdete ty nejzajímavější etapy, výlety v tomto roce. Ty jsem absolvoval hlavně na silničním kole, kterému jsem se věnoval více jak poslední roky.

⇴ Poslední den v Itálii jsem strávil krátkou zastávkou v Římě. Stihl jsem navštívit Baziliku svatého Petra ve Vatikánu. Projít kolem Andělského hradu, náměstí Piazza Navone s fontánou čtyř řek, chrámu Pantheon, nejslavnější římské fontány Fontana di Trevi. V oblasti římských fór (veřejných prostor) vedla má cesta kolem památníku z bílého mramoru Monumento Nazionale a Vittorio Emanuele II, Trojanova fóra, Trajánovy tržnice, fóra Júlia Césara až k ikonickému Koloseu.

➽  Sedmý, poslední den strávený na kole, jsem do Říma přijel podél řeky Tibéry (it. Tevere). Nejdříve jsem navš  tívil náměstí Piazza del Popolo s kopcem Pincio, nabízející pěkný pohled na Řím a ve dvanáct hodin na  náměstí Piazza San Pietro  s Basilica di San Pietro (bazilika svatého Petra) ve Vatikánu, cíle mého putování po poutní stezce Via Francigena. Z Říma jsem pak ještě pokračoval do města Fiumicino, ležící na břehu Tyrhénského moře.

➽ Dnešní den vedla cesta nahoru a dolů. Oproti nezajímavé Vetralla, byla příjemným překvapením Capranica s výbornou kávou, úzkými uličkami starého města a domy na tufové skále. V Sutri mě zaujal hlavně římský amfiteátr vyhloubený přímo v tufu. Kvůli ubytování jsem se na konci dnešní trasy odklonil od VF a skončil v  městečku Anguillara Sabazia, ležící  přímo u břehu jezera Lago di Bracciano.

V roce 2023 mi nevyšlo z různých důvodů několik výletů, také poslední tři měsíce jsem kvůli zdravotním problémům nemohl provozovat žádnou aktivitu. Přesto jsem sám nebo s kamarády podnikl několik výletů.  Na fotoprůlet rokem 2023 se můžete podívat zde: https://photos.app.goo.gl/cRvPksfsXnAvpPhw7

» Pokud budete chtít vložit aktivitu na webové stránky, blog, moc možností zde není. Z programů co jsem vyzkoušel, tak tuto možnost nabízí Garmin Connect a Ride with GPS, který nabízí funkcí. Web Strava bohužel tuto funkci již nemá. » Pokud budete chtít přesto vložit vaší trasu na web, je tu ještě jedna možnost. A to umístit tuto trasu do některého z programů, který slouží k plánovaní nebo uložení vašich aktivit. > Connect Web: https://connect.garmin.com + Zobrazuje více informací o aktivitě. - Nemá interaktivní výškový profil. - Není zde možnost zvolit velikost vložené mapy. - Nelze zvolit mapový podklad. Před sdílením nemůžete provést žádné úpravy. Zobrazí se vám jen obrazovka, jak bude vaše aktivita vypadat na webu. > Ride with GPS Web: https://ridewithgps.com + Interaktivní výškový profil. + Na výškovém profilu můžete, po najetí myší, vidět aktuální nadm.výšku, procento stoupání, srdeční tep, kadenci, watty, kph (kilometry za hodinu). + Přetažením myši na vámi vybrané část

  Na co nezapomenout, jaké oblečení a jídlo si vzít, když vyrážím na trek. MENU 1) Co nezapomenout 2) Fyzická a mentální příprava 3) Výživa 4) Oblečení