Petruv blog

🏃 Nový běžecký trenér Garmin vás umí připravit na závod, pomoci k dosažení milníku, v podobě vašeho osobního cíle - vzdálenosti nebo tempa. Kromě toho vám může zlepšit vaší kondici , bez konkrétních výkonnostních cílů. V této kategorii budete mít k dispozici jen běžeckého trenéra Garmin. Má výhodu, že je oproti známým trenérům Jeff, Greg a Amy flexibilnější.  Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

🏃Nový běžecký trenér Garmin vás umí připravit na závod, zlepšit vaši kondici bez konkrétních cílů nebo vám pomoci k dosažení milníku , v podobě vašeho osobního cíle - vzdálenosti nebo tempa. Může tak sloužit jako náhrada za známé trenéry Jeffa, Grega a Amy, protože je flexibilnější. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...

👉 Několik rychlých tipů na funkce, nastavení. Původní článek jsem rozdělil pro jejich narůstající počet na dva díly. Najdete tu např. upozornění na slabou baterii, probouzení displeje jen dotykem, rychlá změna sportu při aktivitě nebo kontrola základního nastavení před samotným spuštěním aktivity (satelity, napájení, snímače,...).

👉 Několik rychlých tipů na některé funkce, nastavení.  Původní článek jsem rozdělil pro jejich narůstající počet na dva díly.  Najdete tu např. návrat na úvodní obrazovku při aktivitě, SOS světlo,  velikost textu, funkce Assistance,

🔆 Tato část je věnovaná svítilně, jejím režimům, světlu, stroboskopu a nouzovému vzorci.

💳 Dnes to bude o přizpůsobení doplňků/aplikací  a ovládacích prvků.  Aplikace i doplňky mohou zlepšit uživatelský komfort, slouží však k různým účelům a uspokojují různé potřeby. Ovládací prvky mohou sloužit jako rychlý přístup k některým funkcím.

🌞 Jak povolit nebo zrušit oznámením z různých aplikací (Messenger, Instagram, email, Connect,...). Zda je možné na hodinkách zobrazit obrázky posílané přes WhatsApp. V druhé části najdete, čemu může být užitečná aplikace Východ a západ slunce. Např. pro mě, že na výletech budu znát čas nejen západu slunce, ale také soumraku. Nakonec pár vět o doplňku Fáze měsíce a návod na vytvoření nové složky v doplňcích, pokud si chcete vytvořit jejich  lepší strukturu a přehlednost.

⚡ Najdete zde, tipy na prodloužení výdrže baterie. Jednu z největších spotřeb baterie má pulzní oxymetr, stále zapnutý displej a aktivita.  

📃 Po ranní zprávě , o které jsme psal minule, další zprávu obdržíte večer. V denním shrnutí dostanete slovní hodnocení dne, graf Body Battery za posledních 12 hodin a 4 hodiny a faktory dne (např. spánek, aktivita). Na hodnocení Body Battery se můžete podívat i v průběhu dne, během kterého se mění podle vašich aktivit. V poslední části si můžete přečíst o spánkovém režimu hodinek.

⌚ Funkce "Ranní zpráva" vám každé ráno, po probuzení, ukáže denní shrnutí s užitečnými informacemi, jako jsou údaje o počasí, spánku, Body Battery a jeho stavu od půlnoci, stavu noční variability srdečního tepu, doporučený trénink a další data. Na vás je, jaké informace z nabízených chcete dostávat, v jakém pořadí, případně můžete zrušit zobrazování ranní zprávy. Oproti Venu 3, řadě Forerunner, nelze přizpůsobit zobrazované jméno.

👉 Další tipy na zajímavější funkce a možnosti nastavení. Najdete tu např. jak během aktivity opustit datovou obrazovku, změnit sport, povolit dotykové ovládání jen pro mapu. Nastavit aby se hodinky probouzeli jen dotykem (např. když v práci více roztahujete rukama), nastavení zkratek, představení svítilny včetně nouzového vysílání SOS nebo čtyř vrstev mapy (např. srážky), které se skrývají v doplňku Počasí. 

👉 Budu se snažit zde dávat nejen tipy na funkce, ale taky na nastavení zajímavějších funkcí. Přiznejme si to, málokdo si čte návody trochu podrobněji :). Na začátek pár základních funkcí, nastavení.  

Kromě stažení " vzhledy obrazovek" na Connect IQ, máte možnost si stáhnout obrazovky na  Garmin Device App Builder . Přenos neprobíhá přes Connect IQ, ale musíte si je stáhnout přes počítač pomocí kabelu USB. Kromě toho si vzhled obrazovky můžete vytvořit , aniž by jste znali kódovací jazyk Monkey C (programovací jazyk pro zařízení Garmin). Můžete zde uplatnit vaší kreativitu pomocí  mnoha různých přizpůsobitelných designových nástrojů.   Svůj vlastní ciferník si můžete navrhnout online a nahrát jej poté přes počítač do hodinek.  Dají se zde vytvořit zajímavé vzhledy, ale přece má nějaké omezení oproti tvorby pomocí kódovacího jazyka. 

Pokud jste si stáhli z Connect IQ "Aplikaci" (Vzhled hodinek, Datové pole, Aktivity a aplikace, Hudbu, Doplněk,...) a nevíte kde ji najdete, případně jak si ji zobrazíte v hodinkách (zařízení), připravil jsem pro vás "menší" nápovědu, včetně (úplné) odinstalování "Aplikací".

Pokud si budete chtít stáhnout a nastavit  stažené Aplikace ( Vzhledy obrazovek, Datové pole, Aktivity, Pomůcky,...) je nejlepší z nabízených možností aplikace Connect IQ.  V nastavení, např.  u Vzhledu hodinek, si můžete vybrat např. barvu hodin nebo hodnotu, kterou si chcete zobrazit (kalorie, kroky,...).

Zde najdete otázky, které jsem dostal ohledně zařízení Garmin a také je tu pár co jsme našel na internetu. Úvodní stránka - Garmin Tipy a triky Upozorňuji, že nenesu žádnou odpovědnost za případné škody nebo újmy, které jsou důsledkem těchto rad a postupů.

V dubnu 2019 spustil Garmin nový mobilní obchod Connect IQ (Connect IQ Store), kde si můžete stáhnout asi 5 000 aplikací pro telefony od více než 2 000 vývojářů. Aplikace Connect IQ umožňuje uživatelům procházet, konfigurovat a spravovat aplikace Connect IQ a také má integrovanou aplikaci Face-It, která uživatelům umožňuje vytvářet tváře hodinek pomocí fotografií z chytrých telefonů.  Tyto stahované aplikace se pak odesílají bezdrátově do zařízení.

Zde najdete otázky, které jsem dostal ohledně zařízení Garmin a také je tu pár co jsme našel na internetu. Úvodní stránka -  Garmin Tipy a triky Upozorňuji, že nenesu žádnou odpovědnost za případné škody nebo újmy, které jsou důsledkem těchto rad a postupů.

Jedním z největších problému Garmin je, že doplácí na to, že každý výrobce telefonu, někdy i model má jiné nastavení. Např. některé nastavení automaticky uspávají Connect (a jiné aplikace) a tím pak vaše zařízení, např. hodinky nedostávají potřebné informace z telefonu.