🛌 Sledování spánku a vytváření správných spánkových návyků, je díky stále rostoucímu počtu informací dostupných v hodinkách Garmin, snazší než kdykoli předtím. Tyto poznatky přesahují pouhé označení toho, kdy spíte a kolik spíte. Doby a fáze spánku jsou rozpoznávány na základě kombinace údajů o srdečním tepu, variabilitě srdečního tepu a údaji o pohybu zaznamenanými akcelerometrem. Cenná data pro analýzu a zlepšování spolehlivosti měření poskytují údaj o věku zadaný v profilu uživatele a detekovaná osobní fyziologická data.
Petruv blog
Cestování - cyklistika, turistika, poznávací, Garmin