📉 Garmin Stamina: Kdy vám dojde „šťáva“? Průvodce pro běžce i cyklisty. Byli byste rádi, kdybyste v klíčových momentech závodu či tréninku s jistotou věděli, zda máte např. síly na zrychlení nebo udržení se ve skupině v kopcích, aniž byste riskovali, že „vytuhnete“? Nebo jaké úsilí na trase zvolit, abyste se předčasně nevyčerpali, ale zároveň v cíli nenechali zbytky nevyužité energie? Přesně to slibuje funkce Garmin Stamina . Funguje podobně jako ukazatel dojezdu v autě, ale jde ještě hlouběji. Rozlišuje totiž mezi vaší aktuální výdrží (kolik síly máte pro momentální intenzivní výkon) a potenciální výdrží (celková zásoba energie do konce aktivity). Zatímco aktuální hodnotu můžete zvolněním tempa částečně zregenerovat, vaše celkové rezervy s narůstající únavou přirozeně klesají. Zní to dokonale? Pozor. Zatímco v autě kontrolka nelže, lidské tělo je složitější. Dnes už víme, že tento ukazatel funguje jinak, když sedíte v sedle, a jinak, když ...