Přeskočit na hlavní obsah

DLOUHÉ STRÁNĚ A ČERVENOHORSKÉ SEDLO 2018

Kamarád Láďa ještě nebyl na silničce na Dlouhých Stráních a tak jsme se srpnu vydali do Loučné pod Desnou, odkud jsme vyrazili po té náročnější cestě vzhůru na Dlouhé Stráně.
První část k rozhledně a horní stanici lanovky má v průměru 8 %, ale místy má část 12% a dá pořádně zabrat.

Od větrníků vede cesta na chvíli z kopce, ale poté začíná další část stoupání k horní nádrži Dlouhých Strání

Po hodině jsme dorazili na Dlouhé Stráně, kde ještě vyjíždíme úplně nahoru k nádrži.

Od nádrže sjíždíme druhou cestou kolem vypuštěné spodní nádrže do Kout nad Desnou

Máme ještě nějaký čas a tak se vydáváme na 7,6 km dlouhé stoupání na Červenohorské sedlo, kde jsme z Kout za cca půl hodiny.

Po občerstvení se vydáváme zpátky do Kouty n.D.



Ve Velkých Losinách se na chvíli zastavujeme v papírnách a na zámku a pak již ukončujeme dnešní cestu.

INFO
Vzdálenost: 84 km
Čas: 3:51 hodin
Nastoupáno: 1400 m.

FOTO
https://photos.app.goo.gl/KEienD5cSsbvGHiDA

TRASA

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 3) ZLEPŠIT KONDICI

🏃 Nový běžecký trenér Garmin vás umí připravit na závod, pomoci k dosažení milníku, v podobě vašeho osobního cíle - vzdálenosti nebo tempa. Kromě toho vám může zlepšit vaší kondici , bez konkrétních výkonnostních cílů. V této kategorii budete mít k dispozici jen běžeckého trenéra Garmin. Má výhodu, že je oproti známým trenérům Jeff, Greg a Amy flexibilnější.  Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

OKOLÍ ŠTRAMBERKU: ROZHLEDNA BÍLÁ HORA, VYHLÍDKA KAMENÁRKA, JESKYNĚ ŠIPKA, VYHLÍDKA Z LOMU KOTOUČ

Po dopoledním výstupu na Velký Javorník jsme po druhé hodině navštívili okolí Štramberka. Nejdříve jsme vyšlapali k rozhledně Bílá hora a od ní pokračovali kolem vyhlídky Kamenárka do Národního sadu s jeskyní Šipka. Kolem lomu Kotouč jsme se následně vrátili zpátky k autu.