Přeskočit na hlavní obsah

GARMIN FENIX 8 - TIPY 3: RANNÍ ZPRÁVA

⌚ Funkce "Ranní zpráva" vám každé ráno, po probuzení, ukáže denní shrnutí s užitečnými informacemi, jako jsou údaje o počasí, spánku, Body Battery a jeho stavu od půlnoci, stavu noční variability srdečního tepu, doporučený trénink a další data.
Na vás je, jaké informace z nabízených chcete dostávat, v jakém pořadí, případně můžete zrušit zobrazování ranní zprávy. 
DALŠÍ TIPY
• TIPY 1:  Move IQ, nastavení, které zlepšují přesnost vzdálenosti a rychlosti, funkce dotykové obrazovky a tlačítek, bezpečnostní a sledovací funkce.
• TIPY 2: Možnosti během aktivity ( např. návrat na úvodní obrazovku, dočasná aktivace dotykové obrazovky, prodloužení výdrže, dotykové ovládání jen pro mapu). Nastavení dotykového ovládání ( např. probuzení obrazovky jen gestem nebo kliknutím na displej). Nastavení zkratek, předpověď počasí s meteoradarem.
• TIPY 4: Večerní zpráva, chytré probuzení a spánkový režim hodinek.
• TIPY 5: Tipy na prodloužení výdrže baterie, systémy napájení a satelitní systémy.
• TIPY 6: Oznámení (povolení, blokace,...), aplikace Východ a západ slunce, doplněk Fáze měsíce.
• TIPY 7: Aplikace, doplňky, ovládací prvky.
• TIPY 8: Svítilna.

TIPY 3: RANNÍ ZPRÁVA


Články - Garmin

AKTUALIZACE 08/25
1) Byla přidána možnost "Upravte si denní zprávy". Nově si můžete do Ranní zprávy přidat vlastní textové zprávy, např. nezapomeň svačinu.
2) Upravit ranní zprávu najdete pod: Oznámení a upozornění > Nastavení přehledu > Ranní zpráva (přibyla složka Nastavení přehledu)
3) V nové složce "Nastavení přehledu" (Oznámení a upozornění > Nastavení přehledu) si jednak můžete upravit "Ranní zprávu". Navíc je zde "Večerní zpráva" a "Vyberte motiv", kde si můžete zvolit motivy: Umění, Příroda, Cesta a Počasí.
Více najdete v bodu 3) Nastavení Ranní zprávy.

1) CO JE RANNÍ ZPRÁVA

Ranní zpráva je skvělý způsob, jak začít den s přehledem nejdůležitějších informací, které vám hodinky shromáždily přes noc. Funguje jako ranní souhrn, který se automaticky objeví na displeji hodinek v době, kdy se obvykle probouzíte.
Můžete získat informace o spánku, noční VST, připravenosti k tréninku, kalendář, počasí a další.

2) ZOBRAZENÍ RANNÍ ZPRÁVY

A) Pokud vstanete dříve, než máte nastavenou dobu spánku:

> Hodinky automaticky ukončí spánkový režim a zobrazí ranní zprávu.
» Mimo nastavenou dobu spánku uvidíte na hodinkách spánkový vzhled hodinek. (Pokud nemáte nastavené, aby se vzhled hodinek neměnil ve spánku).
O spánkovém režimu píši zde: www.petruvblog.cz/...

B) Pokud vstanete po nastavené době spánku:

> Na hodinkách se vám zpráva automaticky zobrazí až do doby než ji shlédnete nebo zavřete.
• Ranní zprávu lze zobrazit pouze po otevření a jakmile ji zavřete, nelze ji již nikde znovu zobrazit.

Úvodní obrazovka může mít motiv: Umění, příroda, Cesta a Počasí.
Např. motiv Počasí se mění podle :
- Aktuálního počasí.
- Denní době.
- Zda se díváte na zprávu před východem slunce nebo po něm.

U některých svátků, jako jsou Vánoce nebo Silvestr, Garmin přidává speciální vizuální efekty a motivy. Tyto motivy se zobrazí automaticky, aniž byste museli cokoliv nastavovat, a zmizí po uplynutí svátků.


OBRAZOVKY RANNÍ ZPRÁVY
» Podrobnosti ranní zprávy si zobrazíte stiskem levého spodního tlačítka  nebo přejetím prstem dolů .
V nastavení ranní zprávy jde také zadat odpočet na událost (viz výše). V ranní zprávě jde vidět jen nejbližší odpočet k události. Stisknutí pravého vrchního tlačítka , zobrazíte další vaše odpočty (události).
Nakonec nesmí chybět motivační hláška, která ranní zprávu uzavře. Nezapomeňte, že jakmile ranní zprávu opustíte, již si ji nebudete moci nikde zobrazit.
POZNÁMKA
 Pomlčky v ranní zprávě nahrazují číselné hodnoty v případě, kdy chybí údaje (třeba údaje o počasí).
Poznámka:
 Oproti Venu 3, řadě Forerunner, nelze přizpůsobit zobrazované jméno.

A) Hodinky > Podržte levé prostřední tlačítko > Nastavení hodinek > Oznámení a upozornění > Nastavení přehledu > Ranní zpráva >
> Více bod C) Nastavení Ranní zprávy
B) Connect > Více... (vpravo dole) > Zařízení Garmin > vyberte zařízení > Oznámení a upozornění > Nastavení přehledu > Ranní zpráva >
> Více bod C) Nastavení Ranní zprávy

C) Nastavení Ranní zprávy (hodinky i Connect):
1) Zobrazit zprávu (zapnout/vypnout).
2) Upravit zprávu: můžete si vybrat, jaké informace se vám v rámci Ranní zprávy zobrazí, a uspořádat je tak, aby to pro vás bylo nejpohodlnější.
Novinka po aktualizaci 08/25.
3) Upravte si denní zprávy (zapnout/vypnout).
     - V případě zapnutí si můžete do Ranní zprávy přidat vlastní textové zprávy, např. motivační citáty, připomínky pro daný den ("Nezapomeň svačinu do práce"), osobní cíle ("Dnes zaběhni 5 km za 20 minut") apod.

B) Úprava ranní zprávy

Můžete si zvolit, které z nabízených údajů chcete zobrazit v ranní zprávě, případně můžete změnit jejich pořadí.
Kromě těchto informací, si můžete v ranní zprávě zobrazit odpočet na událost, závod (více pod obrázkem).

C) Hodiny (odpočty)

V hodinkách navíc ve složce "Ranní zpráva" najdete "Hodiny".
Úplně dole je položka "Odpočty", kde si můžete nastavit 
např.  odpočet na událost, závod. Odpočet na nejbližší událost se zobrazí v ranní zprávě.
Poznámka: Odpočty lze přidávat pouze v hodinkách
» Hodinky > Podržte levé prostřední tlačítko  > Nastavení hodinek > Oznámení a upozornění > Ranní zpráva > Hodiny > Odpočty > Přidat > Zadejte název na hodinkách (současně se otevře v Connect stránka, kde můžete napsat název na klávesnici).


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 3) ZLEPŠIT KONDICI

🏃 Nový běžecký trenér Garmin vás umí připravit na závod, pomoci k dosažení milníku, v podobě vašeho osobního cíle - vzdálenosti nebo tempa. Kromě toho vám může zlepšit vaší kondici , bez konkrétních výkonnostních cílů. V této kategorii budete mít k dispozici jen běžeckého trenéra Garmin. Má výhodu, že je oproti známým trenérům Jeff, Greg a Amy flexibilnější.  Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.