Přeskočit na hlavní obsah

GARMIN FENIX 8 - TIPY 3: RANNÍ ZPRÁVA

⌚ Funkce "Ranní zpráva" vám každé ráno, po probuzení, ukáže denní shrnutí s užitečnými informacemi, jako jsou údaje o počasí, spánku, Body Battery a jeho stavu od půlnoci, stavu noční variability srdečního tepu, doporučený trénink a další data.
Na vás je, jaké informace z nabízených chcete dostávat, v jakém pořadí, případně můžete zrušit zobrazování ranní zprávy. Oproti Venu 3, řadě Forerunner, nelze přizpůsobit zobrazované jméno.
DALŠÍ TIPY
• TIPY 1:  Move IQ, nastavení, které zlepšují přesnost vzdálenosti a rychlosti, funkce dotykové obrazovky a tlačítek, bezpečnostní a sledovací funkce.
• TIPY 2: Možnosti během aktivity ( např. návrat na úvodní obrazovku, dočasná aktivace dotykové obrazovky, prodloužení výdrže, dotykové ovládání jen pro mapu). Nastavení dotykového ovládání ( např. probuzení obrazovky jen gestem nebo kliknutím na displej). Nastavení zkratek, předpověď počasí s meteoradarem.
TIPY 4: Večerní shrnuté dne a spánkový režim hodinek.
• TIPY 5: Tipy na prodloužení výdrže baterie, systémy napájení a satelitní systémy.
• TIPY 6: Oznámení (povolení, blokace,...), aplikace Východ a západ slunce, doplněk Fáze měsíce.
• TIPY 7: Aplikace, doplňky, ovládací prvky.
• TIPY 8: Svítilna.
• TIPY 9: Výběr mých typů.

TIPY 3: RANNÍ ZPRÁVA


A) Zobrazení / zrušení ranní zprávy

» Hodinky > Podržte levé prostřední tlačítko > Nastavení hodinek > Oznámení a upozornění > Ranní zpráva > zobrazit zprávu (ano/ne) nebo upravit zprávu.
» Connect > Více... (vpravo dole) > Zařízení Garmin > vyberte zařízení > Oznámení a upozornění > Ranní zpráva > zobrazit zprávu (ano/ne) nebo upravit zprávu.

B) Úprava ranní zprávy

Můžete si zvolit, které z nabízených údajů chcete zobrazit v ranní zprávě, případně můžete změnit jejich pořadí.
Kromě těchto informací, si můžete v ranní zprávě zobrazit odpočet na událost, závod (více pod obrázkem).

C) Hodiny (odpočty)

V hodinkách navíc ve složce "Ranní zpráva" najdete "Hodiny".
Úplně dole je položka "Odpočty", kde si můžete nastavit 
např.  odpočet na událost, závod. Odpočet na nejbližší událost se zobrazí v ranní zprávě.
Poznámka: Odpočty lze přidávat pouze v hodinkách
» Hodinky > Podržte levé prostřední tlačítko  > Nastavení hodinek > Oznámení a upozornění > Ranní zpráva > Hodiny > Odpočty > Přidat > Zadejte název na hodinkách (současně se otevře v Connect stránka, kde můžete napsat název na klávesnici).

2) ZOBRAZENÍ RANNÍ ZPRÁVY

» Pokud vstanete dříve, než máte nastavenou dobu spánku, hodinky automaticky ukončí spánkový režim.
» Mimo nastavenou dobu spánku uvidíte na hodinkách spánkový vzhled hodinek. (Pokud nemáte nastavené, aby se vzhled hodinek neměnil ve spánku).
• O spánkovém režimu píši zde: www.petruvblog.cz/...

» Pokud se na ranní zprávu podíváte až po nastavené době spánku, zobrazí se vám automaticky první obrazovka ranní zprávy.
• Na hodinkách se barva pozadí úvodní stránky s počasím mění v závislosti na:
- Denní době.
- Aktuálním počasí.
- Zda se díváte na zprávu před východem slunce nebo po něm.
- Svátcích.

Poznámka:
Pomlčky v ranní zprávě nahrazují číselné hodnoty v případě, kdy chybí údaje (třeba údaje o počasí).
• Ranní zprávu lze zobrazit pouze po otevření a jakmile ji zavřete, nelze ji již nikde znovu zobrazit.
» Podrobnosti ranní zprávy si zobrazíte stiskem tlačítka Down nebo přejetím prstem dolů .
V nastavení ranní zprávy jde také zadat odpočet na událost (viz výše). V ranní zprávě jde vidět jen nejbližší odpočet k události. Stisknutí pravého vrchního tlačítka , zobrazíte další vaše odpočty (události).
Nakonec nesmí chybět motivační hláška, která ranní zprávu uzavře. Nezapomeňte, že jakmile ranní zprávu opustíte, již si ji nebudete moci nikde zobrazit.


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.