Přeskočit na hlavní obsah

SPORTOVNÍ AKTIVITY

» Nejvíce času trávím na kole při silničních vyjížďkách, cykloturistických výletech (i na těžko) a občas si zajedu taky na MTB.
Byl jsem např. v Alpách, Pyrenejích, u Lago do Garda, projel jsem Labskou cyklotrasu od Severního moře, okolí Innsbrucku při mistrovství světa v cyklistice,...
» V zimním období jsem běhal, hrál florbal, fotbal, hokej, posiloval. Nyní hraji badminton, svezu se na běžkách nebo zabruslím na kluzišti. Využiji ale také cyklistický trenažer.
» Vyzkoušel jsem squash, golf, projel se na koni nebo na raftu na řece Soči ve Slovinsku.
» Místo vody mám rád kopce, kdy se rád zastavím také u rozhleden nebo vodopádů.
Navštívil jsem např. Jeseníky, Beskydy, Krkonoše, Šumavu, v zahraničí Vysoké Tatry, Matternorn, Marmolada,...

CYKLISTIKA
Na kole jsem 
kromě Krnovska a Jeseníků zavítal i do Beskyd, na Šumavu, do Alp a Pyrenejí. Nejvíce jezdím na silničním kole, ale také na MTB nebo si udělám cykloturistický výlet
TURISTIKA
Občas je čas i na turistiku, kromě Jeseníků a Beskyd jsem navštívil např. Vysoké Tatry, Malou Fatru, Krkonoše, Šumavu, Marmolada, Piz Boe, 
Schafgerg nebo pod Matternhorn.
Bohužel už pár roků u nás ve městě sníh nezůstává, tak musíme nyní jezdit na Praděd nebo hlavně do Nové Vsi, odkud jezdíme směr Alfrédka.
> KLUZIŠTĚ
V zimě si zajdu zabruslit, hrávali jsme i hokej.
DALŠÍ MÉ OBLÍBENÉ SPORTY, KTERÉ UŽ Z RŮZNÝCH DŮVODŮ NEDĚLÁM.

BĚH
Běhával jsem hlavně po Ježnickém lese, občas si zašel i na Cvilínské schody. Zúčastnil jsem se i štafetového 24 hod. běhu po Cvilinských schodech nebo závodu Hrouzovka (15 km) a T-Mobile Olympijského běhu.
> FLORBAL
Přes zimu jsme hrávali florbal...
> HALOVÝ FOTBAL
...fotbal

Jednou ročně jsme hráli fotbal i venku.
> POSILOVNA
Ještě než jsem začal jezdit na kole dělal jsem jiný sport - Powerlifting neboli silový trojboj.
Skládá se z dřepu s činkou, tlaku na lavici (benchpress) a mrtvého tahu (neboli pozvedu - zvednutí činky do vzpřímeného postoje)
Zúčastnil jsem se týmových soutěží - II liga, I liga a jednou jsem okusil i Extraligu (i když omylem).
V jednotlivcích jsem se účastnil krajských soutěžích, kde se mi povedlo i jednou vyhrát (jinak druhá a třetí místa).
Mé maxima jsou ve váze do 67,5 kg:
Dřep 160kg (na tréninku při osobní váze 70 kg jsem dal 170 kg)
Bechpress 80 kg (moje slabina)
Mrtvý tah 195 kg



VYZKOUŠEL JSEM




Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Oblíbené Garmin Odznáčky najdete jak na webovém Garmin Connect tak v mobilní aplikaci Connect.  Můžete je dostat např. za nějakou uběhnutou či ujetou vzdálenost, za 8 hodin spánku, dechové cvičení, aktivitu pod nulou, aktivita před sedmou nebo po desáté hodině, vytvoření tréninku, cíle, novou výbavu a mnoho dalšího.

GARMIN CONNECT BETA 2024

🅶 Garmin čím dále více uživatelům, nabízí možnost vyzkoušet beta verzi platformy Connect . Tu si nemůžete nikde stáhnout, ani si o ni zažádat. Garmin ji, podle svého vyjádření, nabízí náhodně. Podle prvotních informací se finální spuštění plánuje v druhé polovině roku 2024, ale možná se ji dočkáme i dříve. Změna se týká domovské obrazovky , kterou si můžete přizpůsobit vašim cílům a prioritám. Tím získáte přehlednější a rychlejší přístup k informacím, které vás zajímají. Jak si nastavíte domovskou stránku v mobilní aplikaci, tak se vám zobrazí prakticky stejně ve webové verzi. Nemusíte si je tak nastavovat zvlášť jak doposud.

GARMIN: NECHODÍ NOTIFIKACE NA HODINKY, ODPOJUJE SE BLUETOOTH

U telefonů, které si samy optimalizují baterii např. Huawei, Honor, Xaomi jsou problémy, že se hodně lidem na hodinkách nezobrazují notifikace (SMS, upozornění na volání, zprávy ze sociálních sítí,...), případně se jim odpojuje Bluetooth.