Přeskočit na hlavní obsah

KOPCE - KRNOVSKO



NEJVĚTŠÍ STOUPÁNÍ NA KRNOVSKU A OKOLÍ



- SILNICE -

JELENÍ (od Karlovic, M.Albrechtic, Holčovic)


3. kategorie
M.Albrechtice - Žáry - Česká Ves (od východu): 5,5 km, 5,3 %, 295 nast. m.
http://veloviewer.com/segment/1066234?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/3016-m-albrechtice-ceska-ves

3. kategorie
M.Albrechtice - Žáry: 3,7 km, 5,9 %, 220 nast. m.

3. kategorie
Holčovice - Jelení (od severu): 2,1 km, 8,8 %, 186 nast. m.
http://veloviewer.com/segment/4157959?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/5505-holcovice-jeleni

3. kategorie
Karlovice - Jelení: 6,3 km, 21,6%, nast.m. 169
NA ŠIROKOU NIVU, KARLOVICE

3. kategorie
Brantice - Krasov - Větrná (u Karlovic): 13,5 km, 2%, 312 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/7695295?referrer=stravistiX

3. kategorie
Krasov - Větrná (u Karlovic): 2,9 km,  4,2 %, 125 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/2385324?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/43240-krasov-karlovice

3. kategorie
Zátor - Čaková - Široká Niva (od jihu): 6,4 km, 3,7 %, 235 nast. m.
http://veloviewer.com/segment/1398364?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/3808-zator-siroka-niva

3. kategorie
Zátor - Čaková - Krasov (od jihu): 5,2 km, 3,8 %, 202 nast. m.

4. kategorie
Krasov - Čaková (od severu) 2,4 km, 4,5 %, 108 nast. m.

4. kategorie
Krasov - Široká Niva (od východu): 4 km, 3%, nast.m. 130 m.


OKOLÍ STARÉ PURKARTICE

Krásné Loučky - Hošťálkovy - Vraclávek (od východu): 6,3 km, 2%, 117 nast.m.
4. kategorie



3. kategorie
Hošťálkovy - Staré Purkartice - Dlouhá Ves (od východu): 8,3 km, 3,7 %, 313 nast. m.

3. kategorie
Staré Purkartice - Dlouhá Ves (od východu): 3,1 km, 6,5 %, 203 nast. m.

3. kategorie
Vraclávek - Česká Ves (od jihu): 2,1 km, 5%, 111 nast.m.

KAMENNÁ BOUDA

3. kategorie
Staré Purkartice - kamenná bouda (od východu): 4,3 km, 4,3 %, 189 nast. m.

4. kategorie
Karlovice - kamenná bouda (od západu): 2,8 km, 4,1 %, 114 nast.m.

ZÁTOR / LICHNOV 

4. kategorie
Zátor (na Lichnov): 3,1 km, 3,8 %, 119 nast. m.
https://ridewithgps.com/segments/2711-zator-lichnov

4. kategorie
Lichnov - Zátor (silnice): 2 km, 4,5 %, 90 nast. m.

4. kategorie
Guntramovice (silnice) 1,3 km, 6,3 %, 85 nast. m.
https://ridewithgps.com/segments/5010-guntramovice

4. kategorie
Brumovice - Pocheň: 4,8 km, 2%, 103 nast.m.

BÝKOV-LÁRYŠOV

4. kategorie
Lichnov - Býkov-Láryšov (od jihu) 3,2 km, 2,5 %, 86 nast. m.

4. kategorie
Úvalno - Býkov-Láryšov (od východu) 5,3 km, 2,5 %, 135 nast. m.

4. kategorie
Krnov - Býkov-Láryšov (od severu) 2,6 km, 4 %, 108 nast. m.

ZLATOHORSKO

2. kategorie
Svinný potok (Z Jindřichova na Heřmanovice): 8km, 4,8%, 386 nast.m.


- MTB -

3. kategorie MTB
M.Albrechtice - rozhledna (MTB): 2 km, 7,2 %, 147 nast. m.

3. kategorie MTB
Krasov - Krasovský kotel (MTB): 3,3 km, 6,4 %, 213 nast. m.

3. kategorie MTB
Hynčice - Kraví hora (MTB): 3,1 km, 6,9 %, 213 nast. m.


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

GARMIN: NECHODÍ NOTIFIKACE, ODPOJUJE SE BLUETOOTH, HODINKY NEJDOU SPÁROVAT

Jedním z největších problému Garmin je, že doplácí na to, že každý výrobce telefonu, někdy i model má jiné nastavení. Např. některé nastavení automaticky uspávají Connect (a jiné aplikace) a tím pak vaše zařízení, např. hodinky nedostávají potřebné informace z telefonu.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.