Přeskočit na hlavní obsah

KOPCE - ZLATOHORSKO



NEJVĚTŠÍ STOUPÁNÍ - JESENÍKY SEVER: ZLATÉ HORY, REJVÍZ, JESENÍK, ŠERÁK A OKOLÍ (severo-východní strana Jeseníků)



NA ŠERÁK

HC kategorie 
Domašov - Šerák (MTB): 10,7 km, 7,5%, 808 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/2194183?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/7039-domasov-serak

1. kategorie 
Keprnický potok - Šerák (MTB): 7,8 km, 8,6%, 676 nast.m.
 

NA PETROVY BOUDY

2. kategorie
Vysoká - Petrovy boudy (od východu): 15,1 km, 2,7 %, 409 nast. m.

3. kategorie
Petrovice - Petrovy boudy (od východu): 3,9 km, 6,2 %, 253 nast. m.

3. kategorie
Zlaté Hory - Petrovy boudy (od západu): 5,1 km, 5,8 %, 301 nast. m.
(případně: http://app.strava.com/segments/1070400)
http://veloviewer.com/segment/4781436?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/3621-zlate-hory-petrovy-boudy

NA REJVÍZ

2. kategorie
Ondřejovice - Rejvíz (od SV.): 5,3 km, 6,5 %, 353 nast. m.
http://veloviewer.com/segment/7335282?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/48754-ondrejovice-rejviz

2. kategorie
Písečná - Rejvíz (od SZ.): 7,6 km, 5,2 %, 428 nast. m.
http://veloviewer.com/segment/7265250?referrer=stravistiX

2. kategorie
Jeseník - Rejvíz (od západu): 9,2 km, 3,7%, 347 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/3922964?referrer=stravistiX
https://ridewithgps.com/segments/5295-jesenik-rejviz

3. kategorie
Dolní Údolí - Rejvíz (od východu): 4,1 km, 5,7 %, 240 nast. m.
http://veloviewer.com/segment/1075425?referrer=stravistiX


3. kategorie
Zlaté Hory - Rejvíz (od SV.): 7,2 km, 4 %, 289 nast. m.



NA VIDLY

2. kategorie
Horní Domašov - Vidly (od západu): 6,4 km, 5,5%, 358 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/1063616?referrer=stravistiX

3. kategorie
Vidly od východu: 2,7 km, 6%, 164 nast.m.

3. kategorie
Bělá - Vidly (od západu): 3,3 km,  7,3%, 248 nast.m.


NA ČEVENOHORSKÉ SEDLO

2. kategorie
Filipovice - Červenohorské sedlo (od severu): 6,7 km, 5,3 %, 358 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/1881503?referrer=stravistiX

2. kategorie
Kouty - Červenohorské sedlo (od jihu): 7,6 km, 5%, 389 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/1063585?referrer=stravistiX


NA HEŘMANOVICE

3. kategorie
Zlaté Hory - Heřmanovice (od severu): 6,2 km, 4,9%, 421 nast.m.
https://ridewithgps.com/segments/5665-zlate-hory-hermanovice

3. kategorie
Dolní Údolí - Heřmanovice (od SZ.): 4,9 km, 5,3%, 266 nast.m.

3. kategorie
Z Petrovic na Heřmanovice (od východu): 5,3 km, 6%, 311 nast.m.


NA LYRU

2. kategorie
Vrbno p.P. - sedlo Lyra: 11,6 km, 3,9%, 455 nast.m.
http://veloviewer.com/segment/1073402?referrer=stravistiX


3. kategorie
Vidly  - sedlo Lyra (od severu): 3,3 km, 6,8 %, 233 nast.m.

3. kategorie
Karlova Studánka - sedlo Lyra (od jihu): 2,8 km, 6,5%, 188 nast.m.

JESENÍK

2. kategorie

Jeseník - Rejvíz (od západu): 9,2 km, 3,7%, 347 nast.m.
https://www.strava.com/segments/3922964

3. kategorie
Zadní lázeňská (Česká Ves - Jeseník lázně): 5,1 km, 4,6%, 241 nast.m.
https://www.strava.com/segments/10102451

3. kategorie
Jeseník - Jeseník lázně: 2,2 km, 7,4%, 166 nast.m.
https://www.strava.com/segments/14873172

3. kategorie
Lipová Lázně - Ramzovské sedlo (od SV): 8,1 km, 3,3%, 365 nast.m.
https://www.strava.com/segments/7253447

3. kategorie

Lipová Lázně - Ramzovské sedlo (od SV): 3,5 km, 4,8%, 173 nast.m.
https://www.strava.com/segments/1483332

2. kategorie - MTB
Horní Lipová - Luční vrch (nad lesním barem): 8,9 km, 5,6%, 503 nast.m.
https://www.strava.com/segments/1074014

3. kategorie - MTB
Za Horní Lipovou k lesnímu baru: 2,4 km, 8,5%, 207 nast.m.
https://www.strava.com/segments/1592148

3. kategorie - MTB
Od Petříkova na Velké Vrbno: 4,8 km, 5,5%, 267 nast.m.
https://www.strava.com/segments/1942433



OSTATNÍ

Ondřejovice - Dolní Údolí (od severu): 2,3 km,  7%, 165 nast.m.



Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

GARMIN: NECHODÍ NOTIFIKACE, ODPOJUJE SE BLUETOOTH, HODINKY NEJDOU SPÁROVAT

Jedním z největších problému Garmin je, že doplácí na to, že každý výrobce telefonu, někdy i model má jiné nastavení. Např. některé nastavení automaticky uspávají Connect (a jiné aplikace) a tím pak vaše zařízení, např. hodinky nedostávají potřebné informace z telefonu.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.