Přeskočit na hlavní obsah

KOPCE - VRBENSKO



NEJVĚTŠÍ STOUPÁNÍ NA VÝCHODNÍ STRANĚ JESENÍKŮ (v okolí Vrbna, Karlovic, Široké Nivy, Světlé Hory)




NA ANDĚLSKOU HORU
3. kategorie
Karlovice - Andělská Hora (od severu): 5,5 km, 3,7 %, 210 nast.m.



4. kategorie
Světlá Hora - Pustá Rudná (od jihu): 4,5 km, 3%, 142 nast.m

Z KARLOVIC
3. kategorie
Karlovice - na Krasov (od západu): 2,1 km, 8,3 %, 175 nast.m.



3. kategorie
Karlovice - Kamnenná bouda (od západu)5,8 km, 3,3 %, 190 nast.m.

3. kategorie
Karlovice - Jelení: 6,3 km, 2,6%, nast.m. 169

ŠIROKÁ NIVA
3. kategorie
Široká Niva - Dětřichovice (na Světlou Horu)4,3 km, 4,7 %, 204 nast.m.

4. kategorie
Široká Niva - na Čakovou (silnice)2,3 km, 6,2 %, 152 nast.m.


4. kategorie
Široká Niva - na Krasov (silnice)2,5 km, 6,2 %, 144 nast.m.


Z VRBNA p.P.
3. kategorie
Vrbno p.P. - Heřmanovice (na sever)5,8 km, 3 %, 179 nast.m.

4. kategorie
Vrbno p.P. - Karlova Studánka (na západ)4,8 km, 3,1 %, 149 nast.m.

SVĚTLÁ HORA - směr Praděd
HC. kategorie
Podlesí (za Světlou Horou) - Hvězda - Praděd: 15,1 km, 5,5%, 841 nast.m.

3. kategorie
Podlesí (ze Světlé Hory na Hvězdu): 5,1 km, 4,6%, 246 nast.m.

3. kategorie
Od Suchá Rudná na Hvězdu: 4,3 km, 4,8%, 209 nast.m.

x


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

GARMIN: NECHODÍ NOTIFIKACE, ODPOJUJE SE BLUETOOTH, HODINKY NEJDOU SPÁROVAT

Jedním z největších problému Garmin je, že doplácí na to, že každý výrobce telefonu, někdy i model má jiné nastavení. Např. některé nastavení automaticky uspávají Connect (a jiné aplikace) a tím pak vaše zařízení, např. hodinky nedostávají potřebné informace z telefonu.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.