Přeskočit na hlavní obsah

OHLÉDNUTÍ ZA MOJI VRCHAŘSKOU KORUNOU JESENICKA 2015

Když mi Petr Mazúr v loňském roce 2014 nabídl jestli bych ho nechtěl doprovodit na některých cestách po vrcholech Vrchařské koruny Valašska, netušil jsem že Petr do toho tzv. práskne a již v roce 2015 uvede do života Vrchařskou korunu Jesenicka (VKJ).


Svou pouť po vrcholech VKJ jsem začal 
4.4. domovským výjezdem na vrch Cvilín TRASA, a následovaly:
11.4. - Poutní místo P. Marie Pomocné (Zlaté Hory) / Kraví hora TRASA, CESTOPIS.
25.4. - Uhlířský vrch (Bruntál) / Velký Roudný (v.n.Slezská Harta) TRASACESTOPIS
27.4. - Hraniční vrch (Město Albrechtice) TRASA



16.5. - Zlatý Chlum / Orlí vrch (Rejvíz) / Milíř (Karlovice) / Studniční vrch (Jeseník) TRASACESTOPIS
30.5. - Alfrédka / Rabštejn TRASA, CESTOPIS

6.6. - Obří skály / Skalka (Horní Holčovice) / Orlí vrch (Rejvíz) TRASACESTOPIS
7.6. - Praděd TRASA
14.6 - Videlský kříž TRASA

6.7. - Borůvková hora TRASA, CESTOPIS
18.7. - Medvědí hora / Dlouhé stráně / Praděd TRASACESTOPIS
19.7. - Annaberg / Praděd / Videlský kříž TRASACESTOPIS

Jak je vidět, k dosažení všech vrcholů jsem absolvoval 12 vyjížděk, některé zbytečně :), protože jsem pak tyto místa navštívil při dalších cestách po vrcholech VKJ.
Nejvíce vrcholů jsem během jednoho dne zvládl 16.5., kdy jsem si zapsal Zlatý Chlum, Orlí vrch, Milíř a Studniční vrch. 
Nejnáročnější pak byl také poslední víkend mé VKJ, kdy jsem zdolal Medvědí horu, Dlouhé stráně, dvakrát Praděd, Lyru, Videlské sedlo a Annaberg.

Většinu cest jsem absolvoval na MTB kole, Videlské sedlo poprvé na silničním kole a podruhé na MTB kole, Praděd dvakrát na MTB kole a třikrát na silničním kole :) 

Moje odpovědi na otázky od Petra k této VKJ 2015 najdete zde...



















Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...