Přeskočit na hlavní obsah

PŘEDVÁNOČNÍ BAJKOVÁNÍ

Venku pěkně fučí, ručička teploměru ukazuje lehce nad nulu ale přesto beru kolo a vydávám se s kamarádem ukrýt před tím větrem do lesů. 
Nejdříve míříme na vrch Cvilín, kolem rozhledny a kostela a poté sjíždíme po upravené lesní cestě k Hájnickým rybníkům. Po staré asfaltové cestě pak pokračujeme na Býkov-Láryšov, po silnici směrem na Úvalno, z které odbočíme opět na lesní asfaltovou cestu. Z lesa se pak po dalším stoupání dostáváme u silnice na Láryšov. Na konci Láryšova odbočujeme na polní cestu, část z ní vede opět lesem. Bahno zde místy stříká a tak už nedojedu domů čistý :). 
Po sjezdu do Brantic, pokračujeme kousek na Radim, z cesty ale odbočujeme do Ježnického lesa. Po posledním dnešním stoupáním přijíždíme na Ozon (bývalé Sanatorium) a již po asfaltové silnici se vracíme zpět do Krnova.
TRASA


Labels:
Location: Krnov, Česká republika

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.
Okomentovat
Více... »

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 3) ZLEPŠIT KONDICI

🏃 Nový běžecký trenér Garmin vás umí připravit na závod, pomoci k dosažení milníku, v podobě vašeho osobního cíle - vzdálenosti nebo tempa. Kromě toho vám může zlepšit vaší kondici , bez konkrétních výkonnostních cílů. V této kategorii budete mít k dispozici jen běžeckého trenéra Garmin. Má výhodu, že je oproti známým trenérům Jeff, Greg a Amy flexibilnější.  Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.
Okomentovat
Více... »

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...
Okomentovat
Více... »