Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

NA ROZHLEDNY NA JAWORNIKU WIELKIM A BORŮVKOVÉ HOŘE Z BÍLÉ VODY

🥾 Po dlouhé době jsem se vrátil do Rychlebských hor,  které leží ukryté v nejzazším koutě západního Slezska.   Jejich odlehlost z nich činí dost možná nejopuštěnější pohoří v Česku.  Nečekejte tu masivní infrastrukturu, velké hotely ani davy turistů; je to kraj zaslíbený těm, kteří hledají ticho, samotu a dotek neporušené přírody. Naším hlavním cílem byly tentokrát rozhledny na vrcholech Jawornik Wielki a Borůvková hora.

GARMIN POWER GUIDE - VÁŠ DIGITÁLNÍ STRATÉG, KTERÝ VIDÍ I VÍTR

🚴 V prvním kopci se cítíme nesmrtelní. Ve druhém stále dobří. A ve třetím? Tam už jen počítáme metry k vrcholu a proklínáme se, že jsme ten začátek tolik přepálili. Cyklistika je o hospodaření s energií a Garmin Power Guide je nástroj, který tu matematiku udělá za vás. Pomůže vám při delších jízdách, ale už ne pro jízdu v balíku (peletonu), kde musíte reagovat na nástupy ostatních a nemůžete jet své tempo podle Garminu.

OHLÉDNUTÍ SE ZA ROKEM 2025

Stejně jako byl rok 2024 ztracený, tak se i první polovina roku 2025 nesla, kvůli zdravotním problémům, v podobném duchu. Zlepšení přišlo až v druhé půlce roku, kdy jsem stihl navštívit například Rabštejn, Dlouhé Stráně, Šerák, Králický Sněžník nebo Borůvkovou horu.

GARMIN STAMINA: NA KOLE TAJNÁ ZBRAŇ, PŘI BĚHU KROTITEL EGA?

📉 Garmin Stamina: Kdy vám dojde „šťáva“? Průvodce pro běžce i cyklisty. Byli byste rádi, kdybyste v klíčových momentech závodu či tréninku s jistotou věděli, zda máte např. síly na zrychlení nebo udržení se ve skupině v kopcích, aniž byste riskovali, že „vytuhnete“? Nebo jaké úsilí na trase zvolit, abyste se předčasně nevyčerpali, ale zároveň v cíli nenechali zbytky nevyužité energie? Přesně to slibuje funkce Garmin Stamina . Funguje podobně jako ukazatel dojezdu v autě, ale jde ještě hlouběji. Rozlišuje totiž mezi vaší aktuální výdrží (kolik síly máte pro momentální intenzivní výkon) a potenciální výdrží (celková zásoba energie do konce aktivity). Zatímco aktuální hodnotu můžete zvolněním tempa částečně zregenerovat, vaše celkové rezervy s narůstající únavou přirozeně klesají. Zní to dokonale? Pozor. Zatímco v autě kontrolka nelže, lidské tělo je složitější. Dnes už víme, že tento ukazatel funguje jinak, když sedíte v sedle, a jinak, když ...

KRÁLICKÝ SNĚŽNÍK Z DOLNÍ MORAVY

🥾 Zatímco v minulosti jsem šel ze Stříbrnic nebo z polské obce Kamienica, trasa z Dolní Moravy pro mě byla premiérou. Po poněkud nudnější ‚nástupní‘ části jsme postupovali přes Sněžnou chatu, Františkovu chatu (Franciska), sochu Slůněte a pramen Moravy až na samotný vrchol Králického Sněžníku.

ÚDOLÍM BÍLÉ OPAVY NA OVČÁRNU (K CHATĚ BARBORKA)

🥾 Těsně předtím, než údolí Bílé Opavy pokryl sníh, podnikli jsme výlet, abychom po delší době zkontrolovali stav nových lávek a žebříků a viděli, jak oblast aktuálně vypadá.

Z LIPOVÁ-LÁZNĚ NA ŠERÁK

🥾 Původní plán pro tento den vzal rychle za své, a tak jsme bleskově změnili cíl. Volba padla na výstup z Lipové-lázní na vrchol Šeráku. Po zelené a žluté značce jsme si dali úctyhodných 850 výškových metrů, což byla pro nás výzva. Zaslouženou odměnou nám pak byly nádherné výhledy od chaty na Šeráku.