Přeskočit na hlavní obsah

SRAZ CYKLOBANDY 3/3: TĚCHONÍN - SUCHÝ VRCH - ŠTÍTY - ZÁBŘEH

Třetí, poslední den našeho srazu už byla vlastně zpáteční cesta přes Suchý vrch, Štíty do Zábřehu na Moravě.
ITINERÁŘ
1. den: Ze Zábřehu přes Lanškroun, Jablonné n.O. do jižní části Orlických hor
2. den: Divoká Orlice - Zemská brána - Kamieňczyk - Mladkov a zpět do Těchonína
3. den: TĚCHONÍN - SUCHÝ VRCH - ŠTÍTY - ZÁBŘEH ⤵


► 3. den: TĚCHONÍN - SUCHÝ VRCH - ŠTÍTY - ZÁBŘEH 
Nedělní ráno je oproti tomu sobotnímu takřka bezproblémové a tak vyrážíme ještě před devátou hodinou.
Hned od začátku nás čeká stoupání po lesní cestě podél Těchonínského potoka k dělostřelecké tvrzi Bouda. Toto bývalé československého opevnění, které bylo vybudováno ve 30. letech 20. století nabízí rozsáhlé podzemní prostory, které lze navštívit.

Dělostřelecká tvrz BOUDA je jednou z pěti stavebně dokončených čs. tvrzí a jako jediná z nich je dnes ve své původní podobě přístupná veřejnosti. Tvoří ji pět objektů (srubů), postavených v nejvyšším stupni odolnosti. Stropy a stěny orientované směrem k nepříteli jsou tvořeny vrstvou železobetonu o tloušťce 3,5 metru. Sruby jsou hluboko v podzemí navzájem propojeny systémem chodeb a sálů.


Dnes ale nemáme tolik času a proto po malé pauze pokračujeme po cyklotrase č.4071 dále na Suchý vrch. Kousek trasy si zkrátíme po červené tur. trase a ještě před desátou hodinou jsme na Suchém vrchu.

Suchý vrch (995 m.) je dvouvrcholový masív ležící na jihovýchodním konci Orlických hor na Bukovohorské pahorkatině, jejímž je nejvyšším vrcholem a také leží na historické zemské hranici Čech a Moravy.

Původní záměr byl podívat se na rozhlednu na Suchém vrchu, která byla postavena z bývalé vodárenské věže. Z vyhlídkové plošiny ve 22 metrech je zde výhled na Orlické hory, masív Králického Sněžníku, Jeseníky, Polsko (Kladskou kotlinu) a Orlickoústecko
Bohužel počasí dnes výhledům vůbec nepřeje a tak aspoň si dávám dobrou polévku v bufetu v přilehlé Kramářově vile na Suchém vrchu.

Ze Suchého vrchu následoval deseti kilometrový pěkný sjezd přes parkoviště na Červenovodském sedle, odkud jsme již po hlavní silnici serpentinami pokračovali do Červené Vody.
Dále jsme již jen zvolna z kopce pokračovali do Štítů, kde jsem si zajel k Acrobat Park Aleše Valenty, kde se zrovna konají mezinárodní závody.

Ze Štítu projíždíme podél říčky Březná přes Drozdovskou Pilu do Hoštejna.

Z Hoštejna pak již po známé cyklostezce dojíždíme do cílového města Zábřeh na Moravě.
INFO:
Vzdálenost: 53,7 km
Nastoupáno: 448 m.
FOTO
- Google foto
- Zonerama foto

VIDEO

MAPA
- Strava.com
- Garmin Connect
- Cykloserver

360° FOTO




FOTO








Více fotek: https://goo.gl/photos/EZsQcqP6r91q9jwP9

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...