Dříve než začnete používat Vívosport je nejlepší si pro správné používání nastavit přes desktopový Garmin Connect nebo mobilní Connect
Články - Garmin
#návody #funkce #trénink #aplikace #Connect/Connect IQ #bezpečnost/zdraví #Garmin Edge #recenzeMENU
1) První pohled
2) Každodení použití
3) Sportovní aktivity
4) Zkušenosti
5) NASTAVENÍ
Po připojení zařízení Vás provede nápověda a také máte první možnosti nastavení Vašeho zařízení
A) NASTAVENÍ ZAŘÍZENÍ
Budík, Možnosti zobrazení, Sledování aktivity, Oznámení a upozornění (oznámení z telefonu, připojení Bluetooth, Výzva k pohybu, Nerušit během spánku), preferované zařízení, Systém (formát času, formát data, vzdálenosti, času)
2) Sledování aktivity - zde najdete funkce
- Sledování aktivity, která Vám monitoruje Vaší denní aktivitu např. počet kroků, vystoupaných pater nebo spánek.
- Funkce Move IQ automaticky rozpozná Váši aktivitu např. kolo či běh a zobrazí ho na časové ose (neuloží ho ale do historie mezi aktivity)
- Automatické zahájení aktivity: pomocí funkce Move IQ zahájí po určité době (tu si můžete nastavit) měření Vaší aktivity, která se zapíše do Vaší historie.
B) NASTAVENÍ UŽIVATELE - zde si můžete zadat Vaše cíle (kroky, patra, minuty int.aktivity), osobní informace, data o spánku, rozsahy srdečního tepu (foto 2) nebo vlastní délka kroku.
C) MOŽNOSTI AKTIVITY
Nejvíce možností nastavení je u běhu, kde si můžete zvolit režim běhu
- Volný režim: pokud chcete (venku či uvnitř) běžet svým tempem bez upozorňováni režimu běhu (Výchozí běh)
- Běh/chůze: pokud chcete při tréninku využívat měřené intervaly běhu a chůze
- Virtual Pacer: pokud chcete vést trénink v konkrétním tempu
Upozornění - časový alarm, vzdálenost, kalorií a na srdeční tep
a také AutoLap, AutoPause a nastavení datových polí pro každou aktivitu
V menu náramku se nachází
1) sportovní aktivity
1) První pohled
2) Každodení použití
3) Sportovní aktivity
4) Zkušenosti
Po připojení zařízení Vás provede nápověda a také máte první možnosti nastavení Vašeho zařízení
Pokud budete chtít lépe využívat náramek, je třeba nastavit i další položky
Budík, Možnosti zobrazení, Sledování aktivity, Oznámení a upozornění (oznámení z telefonu, připojení Bluetooth, Výzva k pohybu, Nerušit během spánku), preferované zařízení, Systém (formát času, formát data, vzdálenosti, času)
1) Možnosti zobrazení - zde můžete nastavit, které doplňky chcete na zařízení vidět a také si nastavit úvodní obrazovku
2) Sledování aktivity - zde najdete funkce
- Sledování aktivity, která Vám monitoruje Vaší denní aktivitu např. počet kroků, vystoupaných pater nebo spánek.
- Funkce Move IQ automaticky rozpozná Váši aktivitu např. kolo či běh a zobrazí ho na časové ose (neuloží ho ale do historie mezi aktivity)
- Automatické zahájení aktivity: pomocí funkce Move IQ zahájí po určité době (tu si můžete nastavit) měření Vaší aktivity, která se zapíše do Vaší historie.
3) Oznámení a upozornění
Zde si můžete nastavit náramek tak, aby Vás zbytečně nevyrušoval.
- Během spánku: v nastavení mám stanovenou dobu spánku, např. 22:00 - 7:00, kdy mě v tuto zbytečně nevyrušují různé notifikace či oznámení a nemusím tak na náramku ručně přepínat do nočního režimu.
- Oznámení z telefonu: pokud nechcete dostávat z telefonu např. zprávy, emaily nebo upozorňovat na hovory, tak si tyto oznámení můžete zde vypnout.
- Připojení Bluetooth: Než jsem přišel na tuto funkci, tak jsem se dost rozčiloval. Mám zapnuté trvale Bluetooth a když jsem se vzdálil od telefonu tak mi stále náramek vrčel a rozsvěcoval s oznámením, že jsem ztratil signál Bluetooth
- Výzva k pohybu: tato funkce Vás bude nutit do pohybu, pokud se déle nebudete hýbat.
C) MOŽNOSTI AKTIVITY
- Volný režim: pokud chcete (venku či uvnitř) běžet svým tempem bez upozorňováni režimu běhu (Výchozí běh)
- Běh/chůze: pokud chcete při tréninku využívat měřené intervaly běhu a chůze
- Virtual Pacer: pokud chcete vést trénink v konkrétním tempu
Upozornění - časový alarm, vzdálenost, kalorií a na srdeční tep
a také AutoLap, AutoPause a nastavení datových polí pro každou aktivitu
V menu náramku se nachází
1) sportovní aktivity
2) nastavení zámku displeje: neaktivní, vypnut, vždy zapnut, během aktivity
3) noční režim
4) stopky, odpočet času, budík (ten se nastavuje v aplikaci Connect)
5) VO2 max., rekordy cyklo a běžecké, poslední aktivity
6) snímač tepu: zapnut, vypnut, pouze aktivita, vysílá datová data o tepové frekvenci ostatním připojeným zařízením např. Edge či do kamery Virb
7) funkce najít telefon
8) přenos dat do telefonu
9) nastavení
-- nastavení připojení Bluetooth (foto)
-- nastavení jasu, prodlevy, gesta, orientace (foto)
-- nastavení času a formátu
-- výzva k pohybu (foto)
-- nastavení vibrace, zápěstí, jazyku, jednotek, inf. o softwaru a baterie, obnova výchozích hodnot
Přímo v menu aplikace Connect (v levém horním rohu - tři čárky) si můžete v nastavení kromě svých profilových informacích nastavit:
- Výchozí přehrávač hudby
Pokud jste připojeni s telefonem přes Bluetooth můžete na náramku ovládat hudbu, která se bude přehrávat ve vašem telefonu Pro iOS je výchozím hudebním přehrávačem aplikace Apple Music.
- Inteligentní oznámení
Zde si můžete nastavit jaké chcete dostávat do náramku oznámení
- Aplikace třetích stran
Pokud máte nastavenou synchronizaci s jinými aplikacemi, zde je uvidíte, např. Strava, Endomondo, MyFitnessPal,...
MENU
1) První pohled
2) Každodení použití
3) Sportovní aktivity
4) Zkušenosti
5) NASTAVENÍ
3) noční režim
4) stopky, odpočet času, budík (ten se nastavuje v aplikaci Connect)
5) VO2 max., rekordy cyklo a běžecké, poslední aktivity
6) snímač tepu: zapnut, vypnut, pouze aktivita, vysílá datová data o tepové frekvenci ostatním připojeným zařízením např. Edge či do kamery Virb
7) funkce najít telefon
8) přenos dat do telefonu
9) nastavení
-- nastavení připojení Bluetooth (foto)
-- nastavení jasu, prodlevy, gesta, orientace (foto)
-- nastavení času a formátu
-- výzva k pohybu (foto)
-- nastavení vibrace, zápěstí, jazyku, jednotek, inf. o softwaru a baterie, obnova výchozích hodnot
Přímo v menu aplikace Connect (v levém horním rohu - tři čárky) si můžete v nastavení kromě svých profilových informacích nastavit:
- Výchozí přehrávač hudby
Pokud jste připojeni s telefonem přes Bluetooth můžete na náramku ovládat hudbu, která se bude přehrávat ve vašem telefonu Pro iOS je výchozím hudebním přehrávačem aplikace Apple Music.
- Inteligentní oznámení
Zde si můžete nastavit jaké chcete dostávat do náramku oznámení
- Aplikace třetích stran
Pokud máte nastavenou synchronizaci s jinými aplikacemi, zde je uvidíte, např. Strava, Endomondo, MyFitnessPal,...
MENU
1) První pohled
2) Každodení použití
3) Sportovní aktivity
4) Zkušenosti
Komentáře
Okomentovat