Přeskočit na hlavní obsah

OBLÍBENÉ WEBY/FB

📌

WEBY, KTERÉ MĚ ZAUJALY

Odkazy na zajímavé cestovatelské a outdoorové weby, užitečné nástroje, technologie a oblíbené Facebook stránky.

ℹ️ OSTATNÍ - ROZCESTNÍK - Další články, které se nevešly do kategorií.
🥾 TURISTICKÉ VÝLETY - Tipy na výlety, trasy a cestování, Mapy online.

1) OSOBNÍ & AKCE

📸 tmikeska.cz - ICT služby, fotograf.
👤 krtek64.blogspot.com - Krtkovy stránky.
🤝 vrstevnice.com - Stránky Vrstevnice.
🏃 cvilinskeschody.cz - Běh do schodů.
🥾 Zlatohorský treking.
🔥 keltskytelegraf.cz - Magické večery.

2) OUTDOOR & HORY

🌲 SvetOutdooru.cz (testy, recenze).
⛰️ Treking.cz (hory a turistika).
🧗 Horydoly.cz (komplexní web).
🎒 Turistika.cz (tipy na výlety).
🚩 Vrcholovka.cz (horský deníček).
🔭 Rozhledny v ČR.
💧 Vodopády v Česku.
🪨 Skalní města.

3) CYKLISTIKA & TECH

🚲 Nakole.cz - Cykloweb a diskuze.
🚲 CyklistikaKrnov.com.
🚲 Bike-forum.cz - Diskuze.
🚲 PolskaNaRowerze.pl - Trasy.

Technologie & Mapy:
⚙️ DC Rainmaker (recenze).
📈 the5krunner.com (recenze).
🧭 GPS Radler (navigace).
🗺️ GPX.studio (editor tras).
📍 GPSVisualizer.com.

4) GARMIN SVĚT

Garmin Blog.
🔬 Garmin Technologie.
💬 Garmin Fórum (Oficiální).
📢 Garmin Rumors.
📰 Garmin News.
🎨 WatchFace Builder.

5) CESTOVÁNÍ & TIPY

6) INTERNET & POČASÍ

💻 Google Blog CZ.
🧩 Doplňky pro Chrome.
🖥️ Zive.cz (IT a počítače).
🔍 Lupa.cz (o internetu).
🚫 Hoax.cz (podvodné emaily).
📚 Wikipedia.org.
📡 Radarové snímky světa.
🌦️ InfoViz.cz (počasí, voda).
🌊 Povodňová služba ČHMÚ.

7) FACEBOOK SKUPINY

8) VÁŠ ÚČET GOOGLE (Osobní odkazy)

Tyto odkazy jsou dynamické – po kliknutí se každému otevře stránka s jeho vlastními daty (pokud jste přihlášeni ke Google účtu).

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte. Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

GARMIN: 4) JAK SE VAŠE TĚLO CHOVÁ BĚHEM SPÁNKU (SRDEČNÍ TEP, DÝCHÁNÍ, NOČNÍ VST, PULZNÍ OXYMETR)

😴  Na časové ose se můžete podívat na fáze spánku v jeho průběhu. Spolu s nimi si můžete také zobrazit hodnoty srdečního tepu, Body Battery, pulzního oxymetru, dýchání, noční VST a  bdění/neklid. Zobrazit si také můžete tyto hodnoty za 7 dní a 4 týdny.

JAK ZJISTIT A NASTAVIT TRÉNINKOVÉ ZÓNY PODLE POCITU/VLASTNÍHO TESTU (OD TEPŮ AŽ PO WATTY)

📝 Laboratorní vyšetření (spiroergometrie) zůstává zlatým standardem pro naprosto přesné určení prahů, ne každý ale chce utrácet peníze na klinice. Dobrou zprávou je, že své zóny můžete přibližně určit sami pomocí testů nebo vlastních pocitů (záleží, jak dobře budete umět odhadovat odezvu svého těla).