Přeskočit na hlavní obsah

Z KRNOVA NA MOŘSKÉ OKO A ZPÁTKY

Po sobotním dešti vyjíždíme na podzimní MTB vyjížďku tentokrát v neděli. 
Z Krnova se vydáváme po jižní straně Ježnického lesa až na okraj Krasova, odkud cesta stoupá prakticky až k "Mořskému oku".  Z hlavní cesty pak za Krasovem sjíždíme po nové asfaltové lesní cestě na Karlovice, z které ale po chvíli odbočujeme doprava a po lesní cestě stoupáme ke "kamenné boudě". Odtud po chvíli pak z lesní cesty odbočujeme po žluté turistické trase lesní pěšinou k našemu dnešnímu cíli "mořskému oku". 
Původně zde býval břidlicový lom, těžba ale byla ukončena před 2. světovou válkou, když těžaři narazily na silný pramen, který tento lom zatopil. Hloubka vody je zde kolem 16 m.
Zpátky pokračujeme chvíli po stejné cestě kolem "kamenné boudy", ale dále si vybíráme jinou lesní cestu. Po křížení cesty na Širokou Nivu jedeme ještě chvíli po lesní cestě, kterou pak mimo les vystřídá zpevněná cesta až do Krasova. Odtud pak míříme po severní straně ježnického lesa zpátky do Krnova.
Trasawww.strava.com/activities/94287016
Trasa:

Video:

Foto:
kamenná bouda

u mořského oka

"mořské oko"

pohled na Jeseníky od mořského oka"




Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN

V září 2024, přišel Garmin s aktualizací, kdy běžci kromě již známých, ale statických, trenérů Amy, Greg a Jeff, mohou  nově využít flexibilnějšího "Běžeckého trenéra Garmin", jehož plány jsou denně aktualizovány.  » Nový běžecký trenér Garmin , oproti stávajícím trenérům, flexibilně přizpůsobuje tréninkové plány, které jsou denně aktualizovány. A to na základě výkonnosti, regenerace, plnění tréninku a zdravotních ukazatelů.  » U nejnovějších zařízeních můžete skloubit běžeckého trenéra a fyzickou přípravu. Nyní tak máte možnost mít aktivní dva plány : běžecký a silový trénink (posilovna / vlastní váha nebo vlastní váha). - Kompatibilitu najdete pod bodem 3. » Předplatitelé Connect+   budou dostávat navíc, např. užitečné články a videa o různých fázích tréninku, rady týkající se výživy, spánku nebo prevence zranění. Články -  Garmin # návody  # funkce  # trénink   # aplikace   # Connect/Connect IQ  # bezpečnost/zdraví  # Garmin ...

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 3) ZLEPŠIT KONDICI

🏃 Nový běžecký trenér Garmin vás umí připravit na závod, pomoci k dosažení milníku, v podobě vašeho osobního cíle - vzdálenosti nebo tempa. Kromě toho vám může zlepšit vaší kondici , bez konkrétních výkonnostních cílů. V této kategorii budete mít k dispozici jen běžeckého trenéra Garmin. Má výhodu, že je oproti známým trenérům Jeff, Greg a Amy flexibilnější.  Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.