Přeskočit na hlavní obsah

OHLÉDNUTÍ SE ROKEM 2024

Rok 2024 byl pro mě ztracený rok. Už v poslední části roku 2023 jsem měl zdravotní problémy. Ani v roce 2024 se se mnou doktoři nevěděli rady a tak jsem se rozhodl pro operaci, která by mi mohla aspoň trochu pomoci. 
» ÚNOR
V únoru mě čekalo vyhlášení Vrchařské koruny Krnovska, kterou spolupořádám.
» DUBEN
O Velikonocích jsem dal aspoň jednu návštěvu..
» KVĚTEN
V Květnu mě vylákal kamarád do čajovny a zároveň jsem zhlédl i jedno vystoupení. Cesta mě stála ale utrpení, tak jsem se dalším akcím vyhnul.
» ČERVEN
V tomto měsíci jsem se zúčastnil jen firemní akce a stačil si vyfotit nový mural art na jedné ze zdí v Krnově.
» ČERVENEC
Kousek od bytu mám nádraží, kde se zastavil v červenci legionářský vlak.
Letní den jsme využil nabídku kamaráda, který mě pozval na grilování, kde nám udělal výborný hamburger.
A protože mi chození stále dělalo problémy, projel jsem se aspoň s přáteli lodí po Slezské Hartě.
» SRPEN
Na začátku měsíce jsem zamířil do Ostravy, kde jsem se nakonec domluvil na operaci.
Koncem Srpna jsem se cítil lépe, zvládl jsem i vycházku po Krnově.
» ZÁŘÍ
Začátkem měsíce jsem se opět prošel kousek městem, ale naposledy.
Koncem měsíce přišla více jak stoletá voda, kdy cca 80 % Krnova skončilo pod vodou.
» ŘÍJEN
Koncem Října jsem se podrobil na neurochirurgii ve FN Ostrava operaci. Jak operace dopadlo se dozvím koncem ledna 2025.
  
» STATISTIKA
Pohled na graf vypovídá o všem. Kolo jsem prakticky použil jen na cestu k doktorovi.

Nejoblíbenější písničky a podcasty na Spotify (zde je to ovlivněné, že některé podcasty se vysílají častěji).


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte.  Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

BĚŽECKÝ TRENÉR GARMIN: 1) TRÉNOVAT NA UDÁLOST

🏃Nový běžecký trenér Garmin je flexibilnější, než známí  trenéři Jeff, Greg a Amy. Dokáže přizpůsobit trénink vašemu aktuálnímu stavu, např. kondici, trénovanosti, kondici, spánku, regeneraci. Podle těchto ukazatelů pak může váš trénink denně aktualizovat.  Můžete si zvolit vlastní vzdálenost. na kterou chcete trénovat.

OKOLÍ ŠTRAMBERKU: ROZHLEDNA BÍLÁ HORA, VYHLÍDKA KAMENÁRKA, JESKYNĚ ŠIPKA, VYHLÍDKA Z LOMU KOTOUČ

Po dopoledním výstupu na Velký Javorník jsme po druhé hodině navštívili okolí Štramberka. Nejdříve jsme vyšlapali k rozhledně Bílá hora a od ní pokračovali kolem vyhlídky Kamenárka do Národního sadu s jeskyní Šipka. Kolem lomu Kotouč jsme se následně vrátili zpátky k autu.