Přeskočit na hlavní obsah

ČASOVKA NA PRADĚD 2014

Tak mám za sebou letošní časovku z Hvězdy na Praděd.
Na začátek poklona vítězům. První skončil Tomáš Kajnar s časem 27:34 min ze Zlatých Hor (Nutrend Specialized Racing), před juniorem Filipem Kubičíkem 28:05 min (CPV Krnov) a jeho bratrem Tomášem Kubičíkem 32:46 min. (TTC Olomouc). 

Trasa měřila 9,1 km s převýšením 694 m. a měla průměrné 7,3 % prům. stoupání.
Poté co jsem na jaro najezdil relativně dost kilometrů jsem doufal letos v pěkný čas, bohužel, čím se blížil termín časovky, tím jsem jezdil méně, i když 14 dnů zpátky jsem cítil, že by čas mohl být do 42 min. Bohužel poslední týden jsem nejezdil vůbec, takže jsem věřil času pod 45 min. s tím, že spokojený budu za čas pod 43 min.. 
Průběh časovky mi moc nevyhovoval. Na samém začátku jsem sice jel ve dvojici ale po chvíli jsem jel již sám. A samotný se nedokážu vymáčknout ze všech sil. Na Ovčárně mě zbrzdil protivítr, ale zase mi pomohl v nejprudší pasáži. Nakonec jsem dorazil k vysílači v polovině všech startujících na 20. místě v čase 42:51 min. A to jsem pod vrcholem už myslel, že to bude pod 42 min. :)

Více o časovce: http://www.cyklistikakrnov.com/...

Resumé: 
čas 42:51 min., 
prům.rychl. 12,80, 
prům.tep 163, max.tep 169, 
prům.kadence 63, 
prům.teplota 19,9 °C, 
VAM (rychlost výškového zisku za hodinu) 893 Vm/h., 
Est.Power (od Strava.com) 195 W., 
FIETS (obt. stoupání od RideWihGPS) 4,62.

(r. 2013 - 43:34 min., 2012 - 46:22 min., 2011 - 41:24 min., 2010 - 40:46 min., 2009 - 42:20 min., 2008 - 44:51 min, ...)  

Foto: https://photos.app.goo.gl/vnZy3bXRXLKpbZNR6


Trasa: http://ridewithgps.com/trips/2917430 (Krnov - Praděd - Krnov: bez sjezdu z Pradědu, zapomněl jsem zapnout GPSku)


Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

ODZNAKY NA GARMIN CONNECT

Když se snažíme dosáhnout svých sportovních cílů, chceme se cítit odměněni za své úsilí. Odznaky Garmin Connect přinášejí rychlý a snadný způsob, jak sledovat svůj pokrok, získávat body a uznání za své aktivity. Díky bodům můžete soutěžit se svými známými, stoupat v žebříčku a dosahovat vyšších úrovní. Čím více aktivit dokončíte, tím více bodů získáte. Úrovně odznaků se pohybují od 1 do 10.

OKOLO SLEZSKÝCH BESKYD 1/3: Z ÚDOLÍ OLŠE PŘES SEDLO A PO VELO SOŁA K ŻYWIECKÉMU JEZERU

🚴První etapa mě zavedla z česko-polského pohraničí přes Istebnu do sedla Pod Grapą. Po úvodním stoupání a přejezdu hřebene Beskyd mě čekal sjezd do údolí řeky Soły, přesněji do obce Milówka. Odtud už druhá polovina trasy vedla převážně údolím podél řeky po cyklotrase Velo Soła přes Węgierskou Górku a Wieprz až k Żywieckému jezeru a do města Żywiec.

GARMIN: NECHODÍ NOTIFIKACE, ODPOJUJE SE BLUETOOTH, HODINKY NEJDOU SPÁROVAT

👉 Jedním z největších problémů Garminu je, že doplácí na roztříštěnost trhu s telefony. Každý výrobce (a někdy i model) má jiné nastavení systému. Častým problémem je agresivní řízení baterie, které automaticky uspává aplikaci Connect na pozadí. Dnes se podíváme na řešení problémů s připojením, notifikacemi, ale i synchronizací dat a GPS.